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首先舌苔是什么呢?舌苔其實(shí)就是我們舌頭上面的那一層薄薄的苔狀物，那就是舌苔。那么舌苔到底能

鼻炎是常見(jiàn)病，今年來(lái)發(fā)病率越來(lái)越高，鼻炎發(fā)作真的很痛苦，打噴嚏流鼻涕都是常態(tài)，如果不能及時(shí)的治療就會(huì)反復(fù)發(fā)作不見(jiàn)好，真的

忙碌一天，回到家，洗漱后入睡，在困倦、疲乏襲來(lái)時(shí)，你還沒(méi)有徹底入睡，還產(chǎn)生一種幻覺(jué)，就像是從高空行走后，腳底踩空了一樣，

高血壓已經(jīng)不再是慢性病那么簡(jiǎn)單，如今高血壓已經(jīng)發(fā)展為全球重要死因之一，據(jù)有關(guān)的數(shù)據(jù)顯示僅20

隨著人們壓力變大，飲食隨之變得不規(guī)律，容易暴飲暴食，所以也經(jīng)常造成肚子疼，因?yàn)榱?xí)慣了，所以也就你當(dāng)回事了，能忍就忍過(guò)去了

在地上蹲久了，蹲著蹲著，猛得一站起來(lái)，頭暈?zāi)垦＃矍耙黄l(fā)黑，這種頭暈還真只是小毛病。久蹲起立造成的頭暈挺正常的。但是“

口臭真的很尷尬，如果一直口臭可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，口臭不僅嚴(yán)重影響我們的生活，還會(huì)影響社交

足療是一年四季都適合的事情，因?yàn)樽惘煹暮锰幒芏啵绕洮F(xiàn)在到了夏天體內(nèi)濕氣很重，足療可祛濕。

人體的腎氣是一個(gè)逐漸衰減的過(guò)程，如果我們不注意養(yǎng)腎護(hù)腎可能腎臟就會(huì)出現(xiàn)衰敗，人體的健康狀況也會(huì)受到很大的影響。

現(xiàn)在剛剛進(jìn)入初夏，天氣才剛剛開(kāi)始熱起來(lái)，對(duì)于現(xiàn)在的天氣可能我們每個(gè)人都有一個(gè)感覺(jué)那就是犯困，提不起精神，很困倦。

長(zhǎng)壽是每個(gè)人的心愿，想要長(zhǎng)壽就必須要找到方法，因?yàn)殚L(zhǎng)壽方法有很多，找對(duì)方法堅(jiān)持下去才可以。

我們每個(gè)人都有一雙手，手對(duì)我們來(lái)說(shuō)作用可是大大的，手上有很多的穴位是我們不曾關(guān)注的，人人的手上都有一個(gè)抗衰老的穴位。

長(zhǎng)壽一直以來(lái)都是我們?cè)谧非蟮模瑢?duì)于健康長(zhǎng)壽我們都有自己的方法，長(zhǎng)壽有什么秘訣呢?對(duì)于長(zhǎng)壽秘訣的認(rèn)識(shí)我們并不是那么的充分?

每天睡覺(jué)是我們身體排毒修復(fù)的時(shí)期，如果我們不能利好好這個(gè)時(shí)間可能你的身體將會(huì)不堪重負(fù)，那么將會(huì)非常的嚴(yán)重的。

刮痧好處很多，排毒養(yǎng)顏?zhàn)匀徊槐卣f(shuō)，如果能排毒自然是要用到刮痧這種方法的，刮痧排毒可以試試。

身體就是一個(gè)大大的經(jīng)絡(luò)網(wǎng)，如果經(jīng)絡(luò)不通那么就會(huì)出現(xiàn)氣血不暢的情況，氣血不暢那么肯定就會(huì)衰老的更快。所以氣血很重要。

孕育出一個(gè)新生命是一個(gè)家庭的期盼，所以一旦懷孕后，都會(huì)格外重視身體的滋補(bǔ)保健。而由于很多因

媽媽對(duì)自己孩子的一切都很關(guān)心，尤其當(dāng)孩子還處于嬰兒期，總是呵護(hù)備至，害怕一些潛在危險(xiǎn)。不過(guò)最近筆者聽(tīng)到了一種說(shuō)法，說(shuō)孩子

吃飯狼吞虎咽、興致高時(shí)嗓門(mén)高八度，這些對(duì)年輕人再平常不過(guò)的事情，對(duì)老人來(lái)說(shuō)卻暗藏風(fēng)險(xiǎn)。

男人腎好不好主要看什么地方呢?在生活中，一般在男人四五十歲的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)腎虛的毛病，那么

就算現(xiàn)在到了夏天還有很多的女性感覺(jué)早晚涼涼的，別人覺(jué)得熱的時(shí)候，她卻覺(jué)得正好，就算天熱自己的手也是涼的，那您肯定是體寒了

女人的月經(jīng)也是可以看出健康狀況的，從月經(jīng)的量多少、月經(jīng)的時(shí)間、月經(jīng)的顏色等都是可以看出健康如何的，那您知道女人月經(jīng)黑色是

節(jié)育環(huán)是我國(guó)絕大部分女性采取的一種避孕方式，現(xiàn)在二胎政策開(kāi)放了，很多人選擇生二胎，那么就會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題去取環(huán)。取環(huán)也是一

每個(gè)女性都愛(ài)美，在生活中總是喜歡把自己打扮得漂漂亮的，最好的光彩照人。當(dāng)然了，生活中也會(huì)有

生活當(dāng)中經(jīng)常有人會(huì)遇到排便不暢的情況，其實(shí)這時(shí)候是不可以忽視的，因?yàn)榇竽c癌早期癥狀就是排便

每當(dāng)蘋(píng)果出一款新機(jī)的時(shí)候，就有不少“賣(mài)腎黨”出現(xiàn)，雖然這些大多只是調(diào)侃，但也從側(cè)面說(shuō)明了咱們?nèi)祟?lèi)離了腎，還真不是立馬送命

現(xiàn)代人的生活用一個(gè)“懶”字就能概括。渴了才想起喝水，憋不住想起去廁所，頭暈眼花才想起休息片刻，更別提主動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。

早餐不吃、晚上大補(bǔ)，工作一忙零食替代正餐充饑……長(zhǎng)期如此胃病很容易“找上門(mén)”來(lái)。

人人都說(shuō)鍛煉好，但已經(jīng)退休的國(guó)家級(jí)名中醫(yī)徐再春教授卻不這么認(rèn)為。他曾說(shuō)：“人生有一傻，沒(méi)病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒(méi)

氣溫越來(lái)越高，你會(huì)吃冷飲解暑、洗冷水澡降溫、打開(kāi)空調(diào)去熱，看似帶來(lái)些許涼意，卻會(huì)造成濕氣進(jìn)入到身體。在常見(jiàn)的外感病邪中，

近日，美國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志刊登了一項(xiàng)最新研究，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽老人大腦中“皮質(zhì)層”厚度是普通老人的兩倍;皮質(zhì)層越厚，大腦衰老速度越慢

氣血是保障人體健康的基準(zhǔn)，而血管就好比是一條“大馬路”，血液在其中流動(dòng)，各種車(chē)輛就相當(dāng)于是

瑜伽練習(xí)的方法有很多種，對(duì)于瑜伽練習(xí)的呼吸法我們可能認(rèn)為很簡(jiǎn)單，但是其實(shí)事實(shí)并非如此。

我們都知道運(yùn)動(dòng)的好處有很多其中抗衰老就是其中之一，對(duì)于抗衰老我們應(yīng)該是有自己的認(rèn)識(shí)的，抗衰老運(yùn)動(dòng)我們應(yīng)該怎么做呢?

我們每天在都走路，對(duì)于走路能防病我們可能并不知道是什么樣的情況，每天走路運(yùn)動(dòng)還能防癌的，能很好的降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

近視的人年齡越來(lái)越小了，青少年可能剛開(kāi)始假性近視，如果我不能很好的調(diào)節(jié)就會(huì)變成真近視了。

練習(xí)瑜伽的好處很多，所以現(xiàn)在很多人都在練習(xí)瑜伽的路上，那么對(duì)于瑜伽練習(xí)我們應(yīng)該怎么做呢?新手如何才能練好瑜伽呢?

散步是最好的養(yǎng)生方式，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)散步的重要性就更大了，老話(huà)常說(shuō)飯后百步走，活到九十九，散步的好處是有很多的。

運(yùn)動(dòng)中抽筋是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多時(shí)候我們運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備工作做的不充分就會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，運(yùn)動(dòng)抽筋的情況應(yīng)該怎么辦呢?

戶(hù)外露營(yíng)是很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都經(jīng)歷過(guò)的事，戶(hù)外露營(yíng)需要準(zhǔn)備很多裝備，這種情況應(yīng)該怎么辦呢?